pije pale

hej!! :) Dzisiaj dostalam recepte na rea, tak wiec od jutra zaczynam kuracje. Ogolnie moja twarz nie wyglada zle... mam glownie zaskorniki, zadnego pryszcza ropnego aktualnie :] ale mam taka "kaszke" hmm od wakacji, wczesniej jej nie mialam, tylko takie pojedyncze syfy, duzy lojotok i rozszerzone pory (+ zaskorniki oczywiscie). Jak to [...]

[...] we wtorek sob i ndz. wolne nie wiem czy nie za częso ćwiczęale nie ma mi kto pomuc ułożyć planu i poradzić. proszę o pomoc i dzięki pzdr:) PS. a co do wyżeczeń tto ja nie pale nie pije nie biore narazie odrzywek i nie wiem czy warto jest robc z siebie kaleke i chciałbym wiedziećwłaśnie co zrobićaby byc kulturystą proszę kogoś o porady. dziękije!

[...] bol nie do zniesienia bo na herze.. no coz. do krwi sie drapalem po tym gownie, moze uczulony bylem, ale podobal mi sie moment wejscia. teraz? czysto :) nawet piwa nie pije.. ale alkohol odstawilem wlasnie przez saa, a czy jestem uzalezniony.. wiecie, ciezko powiedziec. nie biore bo musze, biore bo chce. moze troche jestem uzalezniony od [...]

Człowiek by pomyślał pare lat temu to by miał czyste papiery. To co takiego sprawdza lekarz? Krew badałem to było spoko. Ciśnienie też. Narkotyków nie biore. Nie pije i nie pale 3 lata. Ps.To 56 od numeru rękawa czy od Kombat56?

chciałem edytować ale się nie da wiec dodam.... Ćwicze na siłowni ale nigdy nic nie brałem ani odżywek i to mnie wkurza bo większość jak widzi moje koszulki to mnie podejrzewa właśnie o to :) . Na plecach natomiast jest suchutko. No i ostatnio miałem pod tą pachą 3 wielkie krosty /czyraki jedna po drugiej nie na raz . Być może to jakiś problem z [...]

[...] bo jak, muszę leżeć tak conajmniej 10 h bo inaczej jak g**** się czuje. Co prawda i tak się tak czuję ale da się funkcjonować, może ktoś coś słyszał o czymś takim. Nie pije nie pale, narkotyków nie biore, czasem zielska przypale no i tak myślę, może trafiłem na jakiegoś maczańca.. a tak poza tym jedynie nieregularna dieta ale nie smieciowa [...]

a ja ani nie pale jointow ani nie pije alkocholu wp*****lam wiecej posilkow i nie moge wagi nawet o 100 gram podwyższyć ..

ja ani kropelki alko od kad zaczołem podjezdzac mozna? mozna nie pije nie pale Zmieniony przez - elektron22 w dniu 2009-07-15 22:37:39

witam, ogólnie to ja tak samo mam czerwoną twarz, jestem w młodym wieku 18 lat.. mam już tak jakiś czas straszne wypieki mi się robią.... zupełnie nie wiem od czego.. nie piję nie palę... ćwiczę taichi i taekwondo ale wątpię żeby to miało z tym związek... ogólnie na codzień mam taką twarz.. kiedys słyszałem o skórze lub cerze [...]

Tak sie zastanaiwam, gdyz za tydzien mam sprawdzian na 1000m i bardzo zalezy mi na dobrym wyniku. Czy dwie tabletki tussispectu rzeczywiscie pomoglyby poprawic wydolnosc? Co to tym sadzicie, oplaca sie? Nie pije, nie pale, a tak mala dawka efedryny chyba nie jest szkodliwa.

Dzieki za komentarze :) oto moja ankieta: Płeć: kobieta Wiek: prawie 42 Waga: 61 Wzrost: 170 Cel treningowy: szczupła, smukła sylwetka, jędrne ciało, kształtne ramiona, BRAK dużego tyłka i ud Staż treningowy na siłowni: 2,5 roku / 4 treningi w tygodniu Uprawiane inne sporty: brak ale dużo chodzę, ok. 10km dziennie Dostęp do sprzętu (np. full [...]

Dieta to nie jest dodatek do treningu, tyko podstawa. Jeśli będziesz dobrze się odżywiał to żadne suplementy nie są potrzebne. A efektywny trening siłowy to maksymalnie 1,5 godziny. Jakbym przedłużył trening do 2h (niewielka różnica o pół godziny) to w ile czasu będzie widać efekty ? Zdrowo to raczej się odżywiam,nie piję ,nie palę no to jest [...]

ja to jestem przeyebany nie pije nie pale nie ćpam nawet kawy nie pije xD

grzeczny chłopak jestem xD Nie pije nie cpam nie pale fajek xD

[...] się czymś co może paradoksalnie powinno sie jeszcze załapać w 1 ale według mnie nie, a jest to odstawienie wszystkich nałogów, na szczęście z tym nie będzie problemu bo pije rzadko w ilościach przeciętnych, pale tylko w robocie, troche tylko marnuje czas w internecie i pije dużo energoli co daje po kieszeni (pucha 5 ziko) i zdrowiu w pisde [...]

Ja tam alko pije teraz raz na pare mc, wcześniej może z raz w miesiącu, nie lubiłem nigdy pić chlać no chyba, że czasem w wakacje zwłaszcza im starszy byłem, teraz to raz na jakiś czas drina z whisky. Źle się czuje po alko, jak za dużo wypije to czasem głupie rzeczy robie czego nie można powiedzieć o dragach i ogólnie nie służy mi tym bardziej, że [...]

No ja tez nei piję i nie palę. Mam jednego siwego włosa na brodzie i od tego czasu zapaliła mi się czerwona lampka, że nie mogę się tyle denrwować.

Zdrowy tryb życia ho ho to luxusowo no ja w sumie to nie piję nie palę nie ćpam nie łajdaczę się śpię min. 7h jem nawet nawet ( w porównaniu z tym co było to jest niebo a ziemia ) i cos sie ruszam ... ale mnie rozpyerdala stres , masz jakieś patenty , u mnie głowa wie co jest 5 a co 8 i ogarniam rzeczywistość tip top ale emocje mnie wkvrwiają i [...]

[...] JERZY - BRzydal, brzydal, brzydal, do tego śmierdzi mu z pod pachy JOACHIM - żydowskie imię, żydowski charakter, straszny sknera JOE - okropny, wstrętny i bezczelny typ, pije kawę bez cukru JONASZ - smakosz śledzi, rzadko się myje, śpi w skarpetach JÓZEF - robotnik z fabryki, chleje jak słoń, jezdzi komarkiem, ale to równy facio JULIAN - [...]

[...] a ja trzeźwo już tak kolorowo ze mna nie ma. To jest problem. Chyba ze w ch** przegne pale to się załącza agresor. Co do coli i whisky heh to ja tez uwielbiam tyle ze ja pije 12-15 l płynów dziennie i jak usiądę a ktoś robi mocne drinki to potem 3 dni do tylu %-) bo wale na strzał czesto gęsto, zwykle ze szklanek nie pije bo wk***ia mnie [...]